よもぎ蒸し なかなか妊活の結果が出なくて悩んでいる方へ～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんばんは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
「頑張って妊活をしているのに、なかなか結果が出ない。私特にそんなに体調悪くないのになぜ？」と感じている方、結構いらっしゃるんじゃないかなと思います。
不妊症でお悩みの方はほぼ99％の...
季節の養生
よもぎ蒸し 季節の養生 どんな水分を摂ればよいですか？～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
緑茶、紅茶、コーヒーなどなどいろいろな水分がありますが、どのような水分を摂ればよいですか？ということをよく聞かれます^^各水分の特徴をまとめてみました！
水分を摂取することの大切さ
...
よもぎ蒸し 胃腸は妊娠の要です！～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は妊娠するために、妊娠を継続するために、元気な赤ちゃんを産むために大事な臓器「胃腸」の話です。胃痛、空腹時じゃないのにゴロゴロ音がする、下痢、腹冷、少食、疲れやすいという方、ぜひご覧く...
お肌トラブル まろやかでミネラル分が吸収しやすいお塩見つけました！～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
減塩傾向にある中、外食も薄味、家庭料理も薄味で塩分不足となってしまっている方がとても多いです。。体液は水と塩分からできているため、とても大事な成分！今日はまろやかで効率的にミネラル分を吸収...
季節の養生 秋の食養生～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんばんは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は秋の食養生について。美味しいものがいっぱいですよね～！夏バテで疲れた体も秋の食欲で回復するものです。秋に食べるとよいものを描きましたよ～^^
秋はどんなものを食する...
よもぎ蒸し 「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」は危険！？～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は人工甘味料についてお話しします^^日本人は糖分摂取量は比較的少ないのですが、いろいろな食品に人工甘味料が多用されており、人工甘味料の摂取量が非常に多いのです。
この人工甘味料が身体...
よもぎ蒸し どんな砂糖ならば身体に安心ですか？～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は「さとう」のお話しです。砂糖は悪者にされがちですが、よいお砂糖を適量摂ることは大事。ということでどんな種類のお砂糖がよいのか！をお話しさせてください^^
/...
お肌トラブル 塩と水で乾燥肌対策！～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
先日も蜂蜜レモン水の作り方をお伝えしましたが、、蜂蜜レモン水を徹底して飲み続けた結果をご報告です！
塩とお水はしっかりとできるとすぐに結果が出てきますよ～！
/
...
お肌トラブル ★10月1日よりよもぎ蒸しの料金が変更となります★～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
10月1日より消費税増税に伴い、よもぎ蒸し、漢方、カフェの料金も変更となります?
あらかじめ9月中にコース料金お支払いいただくのももちろんOKですので、どうぞよろしくお願い致します！
...
季節の養生 食育は健康を守るためにもとても大事！～松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈～
こんにちは！女性の体質改善アドバイザー西村です！
今日は「食育」に関して。私たちは毎日2，3度食事を食べているわけですが、毎回食べているからこそおろそかにしてしまうこともあります。でもこうやって元気に生きながらえているのも食事をとっている...