夏場こそお腹、足首を冷やしちゃだめですよ~!!~不妊症でお悩みの方へ~

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です!

 

今日は不妊症でお悩みの方にどうしても伝えたいことが。。「冬病夏治」といって冷えやすい方は夏場に治すことが一番大事。よもぎ蒸しモニターさんに大勢来ていただいていますが、冷えている割に、きちんと温められている方が少ないんです????夏こそお腹を温めましょう、今日はそんなお話しです!

 

「冬病夏治」、夏場こそ冷え性を治す良い時期

 

不妊症でお悩みの方は間違いなく、身体が冷えている方が多い。

 

冷えが強くて夜寝付けない

お腹が冷えるとおなかが痛くなる、もしくは下痢or便秘をしてしまう

おしり、腰が冷える

手足が冷える

 

思い当たる節ありませんか?

 

冷えが強い冬場は、体調を崩しやすくなるので、妊娠できる確率が下がります。それに対して夏場は陽気が暖かくなるため、冷えた身体を温めやすくなり、妊活にはとても良い時期となります。

 

ですが、クーラーや冷たい食べ物、飲み物、軽装(素足で過ごしたり。。)などで逆に夏場に冷え性をより強くしてしまっている方が多いこと多いこと。。

 

ちょっとの努力で身体が温まりやすい夏。お腹、足首を冷やさないようにしましょう

 

さあ、このブログを読んでくれた貴女へ

 

今日からちょっと努力をしていただけるとうれしいです!

 

まずはお腹を冷やさないこと。

 

暑がりに見える紋次郎だって腹巻してますよ~!!

 

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ちらり(‘◇’)ゞ

 

特におなかが冷える、という自覚のある方。試しにやってみてください。たぶん暑くないはず

 

ほら、リクちゃんだってやってるんですから!!

 

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ちょっと違う?!ぼく、あすかちゃん大好き♡

 

そして靴下です!!特に足首を冷やしちゃだめですよ~!!

 

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これ、よく義父に間違えて履かれてしまう、おじさん靴下。。そりゃー間違われるわな。。

 

今日もあなたにとって最高の一日となりますように!

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西村里織

国際中医師・登録販売者

第一子を出産後、ひどい不眠症と気分の落ち込み、いわゆる産後鬱を経験しました。自ら漢方を処方し、産後うつを克服した経験から、産前産後のママをサポートしたいという想いのもと、「心とからだのカウンセリング友愈」を設立。
女性にとって産前産後は一生のうちで一番大事な時期です。かわいいお子さんのためにも、ご主人様のためにも、ママが元気でいることが一番大事だと思います。

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