季節の養生

季節の養生

身近な薬草で梅雨対策! ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は身近な生薬シリーズ(今日からシリーズ化...笑)です^^身近なもので体調管理できればそれにこしたことはない!ということでスギナについてお話ししたいと思います! 目次 ...
お肌トラブル

辛いとき、不安なときこそ落ち着いて治療をすることの大切さ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は治療をするときにとても大事なことについてお話ししたいと思います。癌、難病、不妊症、産後鬱、、、どんな病で苦しんでいようととても大事なことです。つらい時、不安な時は焦りがちで自分の...
お肌トラブル

よもぎ蒸しはどれくらいの頻度で行うとよい?~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

おはようございます!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はよもぎ蒸しの頻度について。どれくらいの頻度で行うとよいか?どうしてそれくらいの頻度がよいのか?というお話しです! 目次 よもぎ蒸しは膣から吸収する漢方...
お肌トラブル

症状がつらいときこそ根本的な原因を探そう~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は症状がつらいときにこそやるべきことを書かせていただきます。ついついつらい症状を解消することにばかり頭が行きがちですが、こんなときにこそ根本的な原因をきちんと見定め、落ち着いて対処...
お肌トラブル

症状がつらいときにやってはいけない3つのこと ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

おはようございます!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はお悩みの症状がつらいときにやってはいけない3つのこと、をお話ししたいと思います。かく言う西村も同じようなことをやったことがあり、お気持ちはよ~くわかるのですが、、余計に体...
よもぎ蒸し

不妊症、冷え性は夏に治すのがよい! ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

おはようございます!女性の体質改善アドバイザー西村です! その方の体質によって「いつの時期に治療を行うのが適切か」という考え方があるのをご存じでしょうか?私たちの身体は皆さまが思っているよりも季節の影響を受けていて、体調が悪くなりやす...
お肌トラブル

焦っているときこそ根治が大事な理由 ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

おはようございます!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は「根治」の大切さについてお話ししたいと思います。漢方やよもぎ蒸しをはじめると最初のうちは体調の変化を感じられるのですが、そのうちに停滞期がきます。焦っている方はそのような...
季節の養生

むくみやすい人、胃腸が弱い人必見!梅雨の過ごし方 ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは、女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はちょっと早めですが、むくみやすい方、胃腸が弱い方の梅雨時対策について。梅雨入りする少し前くらいから、むくみやすい方、胃腸が弱い方は体調が悪化しやすいもの。どうして体調が悪化しやす...
お肌トラブル

体質改善は「根気」が一番大事! ~松本・塩尻市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

おはようございます!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は体質改善をするときに一番大事な「根気」についてお話ししたいと思います。漢方やよもぎ蒸しははじめた当初は大きな変化が出ることも多く、変化を感じられるためがんばれるのですが、...
季節の養生

春の木の芽時、自律神経のバランスの乱れ、ではじめたのでご注意ください!

おはようございます、女性の体質改善アドバイザー西村です♪ 長野も三寒四温の日々が続き、とうとう春先の影響がではじめました!春先にはどのような症状が出やすいのか、どうすればよいのかを書かせていただきましたので、ご参考になさってください!...
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