お肌トラブル

電解質を摂ってより健康に!~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は耳慣れない「電解質」のお話し。電解質って私たちの体液成分に含まれているものなのですが、現代の日本人は電解質不足になっている方が多いように思います。 ...
よもぎ蒸し

妊活によいお食事って?~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんばんは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は妊活によいお食事について。身体のことを気をつけている方ほど陥りやすい罠があります、、 妊活によいお食事って? 「できるだけ薄味がよい」「減塩が...
お肌トラブル

蜂の子が食べやすくなります!!!~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! ついに完成しました~!!!とっても身体によいのに見た目で損する蜂の子を食べやすくしました!!本日から販売させていただきます!! しかも国産味噌と併せて美味しくしましたよ!!ご飯に...
よもぎ蒸し

妊活がんばっているのになかなか結果が出ないと悩んでいる方へ~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 妊活をしている方は何度もぶち当たっている壁があるかと思います。どうしてもストレスがかかってしまう、、友達が妊娠して、、親にいろいろ言われて、、病院に通うこともストレスになり、、どうして...
よもぎ蒸し

喉元過ぎれば熱さ忘れる~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! とてもよくあることなので敢えてお伝えしたいです。ゴールに達成したと思った瞬間に気が抜けてしまう方、結構いらっしゃるのですが、今一度本当のゴールに到達できているのか、考えてほしい!! ...
よもぎ蒸し

なかなか妊活の結果が出なくて悩んでいる方へ~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんばんは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 「頑張って妊活をしているのに、なかなか結果が出ない。私特にそんなに体調悪くないのになぜ?」と感じている方、結構いらっしゃるんじゃないかなと思います。 不妊症でお悩みの方はほぼ99%の...
季節の養生

どんな水分を摂ればよいですか?~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 緑茶、紅茶、コーヒーなどなどいろいろな水分がありますが、どのような水分を摂ればよいですか?ということをよく聞かれます^^各水分の特徴をまとめてみました! 水分を摂取することの大切さ ...
その他

友愈ダイエット部~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は他愛もないお話しですが、、友愈のスタッフの日常を綴りました~^^ 何歳になっても、、運動をすれば身体は変わるはず!! 今日もあなたにとって最高の一日と...
その他

こんな思いでお店作りしています!~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日はとても久々に「こんなこと考えてお店作りしています」ということを書かせてください^^ 個を尊重すること 人にはそれぞれ得意不得意があります。 西村はせっかちなので、とにかく早くい...
よもぎ蒸し

胃腸は妊娠の要です!~松本・塩尻・諏訪市の漢方よもぎ蒸し店友愈~

こんにちは!女性の体質改善アドバイザー西村です! 今日は妊娠するために、妊娠を継続するために、元気な赤ちゃんを産むために大事な臓器「胃腸」の話です。胃痛、空腹時じゃないのにゴロゴロ音がする、下痢、腹冷、少食、疲れやすいという方、ぜひご覧く...
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